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¿Qué es mejor muay thai o MMA?
Hola soy mujer y me gustaría aprender una arte marcial que alavés me ayude a tener un buen cuerpo (Piernas, glúteos, abdomen, etc) que me recomiendan (Una amiga me dijo que primero me meta al Gym y después a una arte marcial pero pues la verdad no sé y pues quiero su opinión)
11 respuestas
- hace 2 años
es lo que te guste mas, pero la mma tiene cosas tambien del muay thai y es un poco mas completo
- A12Lv 6hace 2 años
EL MUY THAI ES DE PIERNAS. PERO JUZGAR TÍ MISMO.
https://www.youtube.com/watch?v=luXxniOSFsU
NO SE SI SEA CIERTO ESTO PERO INVESTIGA.
- Anónimohace 2 años
Te conviene ACRM1PT
- Anónimohace 2 años
K
- hace 2 años
El MMA no es un solo arte marcial, si no una combinación de varios de ellos. Te conviene más.
Saludos.
- hace 2 años
Si quieres glúteos, piernas y abdómen definidos no es necesario ir al gym, si te ayuda pero no es algo que te dará un cuerpo esbelto y perfecto.....puedes salir a trotar para agarrar condición y llevar una dieta......esta comprobado que las máquinas del gym te ayudan a tonificar por lo que si tienes grasita de mas, ya sabes las llantitas, o algo asi.....esto no te conviene ya que en pocas palabras estarías tonificando la grasa pegándola y ajustándola mas a tu cuerpo por lo que primero tienes que bajarla y una vez pierdas esos kilitos de mas ahora si podrás tonificar muy bien cada parte de tu cuerpo..... Así que recuerda primero haces que tu cuerpo agarre forma (se molde) y al ultimo lo tonificas, para tener resultados rápidos te recomiendo que hagas la dieta del agua por 15 dias.....que consiste en no comer y solo timar agua y no es dañino.......al hacer esto bajaras muy rapido, por lo que tendrás que hacer ejercicio en pequeñas cantidades primero ya con el tiempo aumenta la intensidad
Fuente(s): Suerte - Anónimohace 2 años
A mí me gusta el Muay Thai pero el MMA está más completo
