Si tenemos buena calidad de vida ¿nos enfermamos menos?

Desde ya, está comprobado, nuestro cuerpo sufre las consecuencias de nuestro exceso de estess , cortisol y adrenalina, veneno puro, y un refran MENTE SANA CUERPO SANO Y BÍBLICO UN CORAZÓN ALEGRE ALARGA LA VIDA MAS EL ESPÍRITU TRISTE SECA LOS HUESOS. UN BESOTE MI DOCTORA.

no deberiamos enfermarnos, si estamos haciendo las cosas bien ,no hay porque me refiero a la buena calidad de vida chequeos anuales todaslas vacunas

Ahora si viene un bicho del norte y te pica siendo venenoso bueno jej ahi no hay buenas defensas que valgan me refiero al dengue emorragico que anda dando vueltas por el norte

o alguna enfermedad de trasmicion sexual pero ahi ya me estoy yendo al los extremos para esas cosas la prevencion es la mejor defensa

claro que si, Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), un individuo sano es aquel que se encuentra en un estado de equilibrio psico-físico y social. Esta definición es interesante porque incluye la palabra “equilibrio” y concibe a la salud como un hecho dinámico, en constante movimiento, y en directa vinculación con lo social.

La salud, entonces, es un hecho dinámico, es la búsqueda de un equilibrio, de una armonía, y la armonía sólo se logra lidiando con lo disarmónico. En ese sentido, poco puede trabajar con su desequilibrio aquel que no concibe en sí mismo nada desequilibrado. La salud, según algunos médicos, sería la ausencia de desequilibrios, una especie de quietud que se prolonga en el tiempo como una fotografía. Eso es más bien un certificado de defunción.

Si eso es la salud, permítaseme desconfiar de todo individuo que se proclame como tal. Quien se considera, hoy en día, en perfecto equilibrio y armonía consigo mismo y con su entorno sociocultural, es a mi juicio una persona enferma, y quien certifique esa situación está más enfermo que él.

por lo tanto si nos enfermamos menos y ademas la mayoria de las enfermedades aunque no lo crean es una mala alimentacion.

saludos

No necesariamente, algunos estudios han arrojado que el 65% de las enfermedades son psicosomaticas, pero mucha gente no lo entendemos y aveces nosotros mismos nos enfermamos.

Yo diría que el 85% de las enfermedades nos la provocamos.

claro nos enfermamos menossi tenemos buena alimentacion y no nos exponemos a riesgos imnecesarios

Si entendemos por calidad de vida, hacer al menos algún tipo de actividad física dos veces por semana, comer comida sana, dormir 8 horas, beber mucha agua y poco alcohol, nada de tabaco; tratar que los problemas laborales y familiares nos afecten lo menos posible, el sistema inmunológico estaría elevado y se podría evitar mucha enfermedades. Así en resumen y a grandes rasgos.-

Hola!

por supuesto que si, la mala alimentación y los malos hábitos son los que causan la mayoría de enfermedades a largo plazo, si llevamos una buena calidad de vida, nos enfermaremos menos y viviremos mas y mejor.

chao!

Si llevamos una vida sana y ordenada,comiendo sano y lo necesario,no fumando,no a los vicios malos,teniendo actividad física,controles médicos,durmiendo lo necesario,entre otras cosas nos va a ayudar con nuestra calidad de vida.Aparte necesitamos que en nuestra alimentacion diaria estén presentes todas las vitaminas que nuestro organismo requiere.Siguiendo estas pautas nos enfermaremos menos.

si, indudablemente, Marysol. Lo básico es comer bien, al menos para evitar varias clases de cáncer. Algo de ejercicio para el corazón, sonreír y establecer buenas relaciones sociales, decir lo que uno piensa y no callarse tanto, y tener la suerte de una buena genética también .

Mi sobrina comenzó yoga a los 11 años, pues a esa edad ya bruxaba. tambien fue a clases de pintura con gente que podia ser su madre o sus abuela.

le gusta la musica, tiene un caracter fuerte, comen sano en su casa.

en casa... no pasa lo mismo.

pero a mi me ha salvado Yoga, trato de no comer carnes rojas, y este año tratarte de estresarme menos, porque el cuerpo me pasa constantemente factura

besote